Книга рассказывает историю Билли Миллигана, страдающего раздвоением личности, в котором поместилось 24 разносторонних личности. Каждая личность обладает своими способностями и талантами, которые проявляются на 100%. Автор удивительно описывает, как было бы здорово, если бы мы могли высвечивать свои таланты и развиваться максимально, сохраняя здоровье ума.

Статья о том, как правильно реагировать на критику. Автор рассказывает о том, что критика всегда будет, и что важно научиться правильно ее воспринимать. Она дает советы, как нащупать причину своей реакции, допрожить ее и трансформировать свою мысль. Автор утверждает, что это можно делать самостоятельно, с психологом или коучем. В конце статьи автор говорит о том, что реакции на критику могут не прекратиться, но важно научиться справляться с ними.

Автор рассказывает о своей любви к испанскому языку и объясняет, что не всегда нужна причина для изучения языка. Она также приводит несколько аргументов в пользу изучения испанского, таких как большое количество нэйтивспикеров и развитие мозга при изучении иностранных языков.

Рассказ о том, как автор познакомилась с методикой #МастерКит через Ренату, Ирину и Катерину, и как прошла ее первая коуч-сессия от @sam.sebe.coach.

Рассказ о том, как автор начала использовать свое свободное время для саморазвития и отдыха, а не для бесполезных занятий. Поднимается вопрос о том, как люди проводят свое свободное время и как можно использовать его более эффективно.

25 апреля был юбилей у брата автора, она переехала в новую квартиру, встретилась с коллегами-коучами и рассказала о противоречии между желанием спокойствия и любви к жестким вызовам. Также было замечено, что на улице уже наступило лето.

Первый опыт заказа клининга оказался успешным. Уборка была генеральной в новой квартире. Стоимость услуги составила 5 тысяч рублей за 10 часов работы. Работа была выполнена на совесть, не было повреждений имущества или кражи. Автор рассказывает о своем опыте работы уборщицей и призывает не забывать о труде профессионалов в этой области.

Статья о том, как отличить коуча от Человека паука. Описываются 5 способов: внешний вид, отношение к клиенту, гибкость в планировании, дружелюбность и открытость. Автор подчеркивает, что как Человек паук, так и коуч любят и уважают людей, верят в них и искренне хотят помочь и поспособствовать их счастью.

Статья рассказывает о спецрежиме «самозанятые», который позволяет фрилансерам и другим свободным экспертам работать легально и упрощает процесс уплаты налогов. В статье описываются особенности режима, его преимущества и недостатки, а также даются советы по его использованию. Автор также выражает своё любопытство по поводу того, почему многие ещё не зарегистрировались на этом спецрежиме.

Статья о трудностях изучения испанского языка и достижениях автора в этом деле. Она рассказывает о своих успехах в изучении языка, о том, что ей еще нужно выучить, чтобы стать полноценным участником беседы, и просит советов у читателей, как лучше улучшить свои навыки в разговоре на испанском языке.